Projektas „Amžius – tik skaičius“

Projektas bus įgyvendinamas Šiaulių rajone. Ypatingas dėmesys bus skiriamas kaimiškų vietovių gyventojams, kurie dėl riboto paslaugų prieinamumo, mažesnių socialinio dalyvavimo galimybių ir didesnės socialinės izoliacijos patiria didesnę psichinės sveikatos problemų riziką. Projekto trukmė – 3 mėnesiai, pobūdis – kompleksinis, orientuotas į psichinės ir fizinės sveikatos stiprinimą bei socialinės įtraukties didinimą.

Tikslinė grupė atitinka projekto prioritetus, nes 55+ amžiaus asmenys dažniau susiduria su socialine atskirtimi, vienišumu, lėtinėmis ligomis ir padidėjusia psichologinių sunkumų bei savižudybių rizika, o psichinės sveikatos raštingumas šioje grupėje išlieka nepakankamas.

Numatoma įtraukti ne mažiau kaip 50 dalyvių, organizuoti 3 val. bazinius savižudybių prevencijos mokymus (projekto partneris), 10 judesio, kvėpavimo ir garso terapijos užsiėmimų. Judesio, kvėpavimo ir garso terapijos užsiėmimų metu dalyviai mokysis atsipalaidavimo, sąmoningo kvėpavimo ir kūno pojūčių suvokimo, kas padės mažinti įtampą, nerimą ir gerinti emocinę savijautą. Šie užsiėmimai sudarys sąlygas patirti gilaus atsipalaidavimo būseną, stiprinti emocinę pusiausvyrą ir vidinę ramybę.

Veiklose bus taikomi patirtinio mokymosi, aktyvaus dalyvavimo, grupinės dinamikos ir tarpusavio palaikymo metodai. Veiklos vyks Šiaulių rajone (Kuršėnuose ir Gruzdžiuose).

Projekto tikslas – Gerinti 55+ asmenų psichinę sveikatą, stiprinant emocinę gerovę, socialinius ryšius ir bendruomeniškumą.

Projekto uždaviniai:

1. Didinti 55+ amžiaus asmenų psichinės sveikatos raštingumą ir gebėjimą atpažinti emocinius sunkumus.
2. Stiprinti dalyvių emocinę gerovę ir mažinti stresą bei nerimą.
3. Mažinti socialinę atskirtį ir stiprinti bendruomenės tarpusavio palaikymą.

Projekto įgyvendinimo laikotarpis: Nuo 2026 m. rugsėjo 1 d. iki 2026 m. gruodžio 1 d.

Projekto vadovas – Šiaulių r. švietimo pagalbos tarnybos metodininkė Edita Giržadienė.

Projekto įgyvendinimui skirta suma – 1200,00 Eur